Νέα | Ειδήσεις | Σχέσεις | Εγκυμοσύνη | fitness
Οικονομία | Τεχνολογία | Ειδήσεις | Υγεία | Αυτοκίνητο | Αθλητικά | Έξοδος
Eκατοστίσετε τα
Διατροφή
Ειδήσεις
Τα μυστικά της μακροζωίας
Ζήστε ως τα 100… 100%!

Απλοί τρόποι και μυστικά για να τα εκατοστίσετε υγιείς.

Ακόμη και αν σας φαίνεται ουτοπία, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι υπάρχει τρόπος για να ζήσετε χωρίς προβλήματα μέχρι τα βαθιά γεράματα. Και αν νομίζετε ότι θα πρέπει να εφαρμόσετε μια ζωή αυστηρούς κανόνες ή να ζήσετε ζωή γεμάτη στερήσεις, κάνετε λάθος!

Οι τρόποι που προτείνουν οι ειδικοί είναι απλοί και πολλές φορές ευχάριστοι και απολαυστικοί. Αν υιοθετήσετε μερικές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες, απολαμβάνετε συχνότερα συνταγές από τη μεσογειακή κουζίνα και αν γυμνάζεστε λίγο παραπάνω έχετε κάνει την αρχή.

Διαβάστε λοιπόν πώς θα μπείτε στο Club της μακροζωίας, ποιες είναι οι τροφές που μας χαρίζουν χρόνια και κάντε το τεστ για να διαπιστώσετε αν θα τα εκατοστίσετε.

Ανακαλύψετε ακόμη ποιοι αριθμοί κερδίζουν το τζακ ποτ της ευζωίας και πληροφορηθείτε για τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις που χαρίζουν χρόνια στη ζωή σας.

Διαβάστε ακόμη στο www.vita.gr

Πώς θα φτάσω τα 100;

Κερδίστε το τεστ της μακροβιότητας

 Το «κλειδί» της μακροζωίας

 

Eκατοστίσετε τα
Διατροφή
Ειδήσεις

Όροι Χρήσης : Προστασία Προσωπικών Δεδομένων : Ασφάλεια Συναλλαγών
©1999-2017 Δημοσιογραφικός Οργανισμός Λαμπράκη Α.Ε.
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του in.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.