Νέα | Ειδήσεις | Σχέσεις | Εγκυμοσύνη | fitness
Οικονομία | Τεχνολογία | Ειδήσεις | Υγεία | Αυτοκίνητο | Αθλητικά | Έξοδος
Υγεία
Υγεία – διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Ομορφιά
Νέα χρονιά: Αλλαγές για να φτάσετε υγιείς τα 100!

Στο ξεκίνημα κάθε νέας χρονιάς παίρνουμε αποφάσεις …και μετά τις ξεχνάμε. Το 2009 το Vita σας δείχνει τον τρόπο να φτάσετε υγιείς τα 100!

Τι κάνουν και τι δεν κάνουν όσοι έχουν φτάσει τα 100; Εσείς ποιες αλλαγές θα θέλατε να κάνετε φέτος στη διατροφή σας και ποιες συνήθειες μπορείτε να αλλάξετε για να αποκομίσετε τα μέγιστα οφέλη για την υγεία σας; Πώς θα ξεκινήσετε ευκολότερα την άσκηση και πώς φέτος θα αποκτήσετε καλύτερο σώμα; Πώς θα πραγματοποιήσετε τους στόχους σας; Διαβάστε τις απαντήσεις στο αφιέρωμα που ακολουθεί ώστε το 2009 να… ξεπεράσετε το φόβο της αλλαγής και να πάρετε τις σωστές αποφάσεις.

Κάντε τα τεστ

Νέα χρονιά, Χρόνια Πολλά! Κάντε το τεστ υγείας

Θα πραγματοποιήσετε φέτος τους στόχους σας;

Eίστε έτοιμοι για καινούργιο ξεκίνημα;

Διαβάστε ακόμη στο vita.gr

Tι θέλω να αλλάξω στη διατροφή μου

Ξεκινήστε ευκολότερα την άσκηση

Υγεία
Υγεία – διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Ομορφιά

Όροι Χρήσης : Προστασία Προσωπικών Δεδομένων : Ασφάλεια Συναλλαγών
©1999-2017 Δημοσιογραφικός Οργανισμός Λαμπράκη Α.Ε.
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του in.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.